Helmgröße bestimmen: So misst du deinen Kopfumfang richtig

Ein Helm schützt nur, wenn er passt. Sitzt er zu locker, rutscht er, sitzt er zu eng, drückt er und man nimmt ihn irgendwann ab. Die Größe zu bestimmen dauert zwei Minuten, und du brauchst nur ein weiches Maßband.

Kopfumfang messen: Schritt für Schritt

1. Maßband bereithalten. Ein Schneidermaßband ist ideal. Ohne Maßband nimmst du eine Schnur und misst sie danach am Lineal.
2. Richtig ansetzen. Lege das Band etwa einen Finger breit über den Augenbrauen und über die Ohren.
3. Rundherum führen. Das Band läuft um die breiteste Stelle des Hinterkopfes. Es soll waagerecht liegen und nicht verdreht sein.
4. Ablesen. Das Band liegt eng an, aber ohne zu drücken. Notiere den Wert in Zentimetern.
5. Zweimal messen. Wiederhole die Messung. Weicht sie ab, nimm den größeren Wert.

Mit der Herstellertabelle vergleichen

Jeder Hersteller gibt für jede Größe einen Kopfumfangsbereich an, zum Beispiel für S, M, L oder in Zentimetern. Diese Bereiche unterscheiden sich von Marke zu Marke und teilweise von Modell zu Modell. Deshalb gilt: Nicht einfach "M" bestellen, sondern den Bereich im Datenblatt prüfen.

Viele Helme lassen sich über das Verstellrad im Nacken um einige Zentimeter anpassen. Liegt dein Maß im mittleren Bereich der Größe, ist die Passform meist besser als am Rand.

Zwischengrößen

Liegt dein Maß genau zwischen zwei Größen, hilft ein Anprobetest:

• Setze den Helm auf und stelle das Verstellrad ein.
• Er soll fest sitzen, ohne Druckstellen.
• Schüttle den Kopf. Der Helm darf nicht rutschen.
• Im Zweifel nimm die kleinere Größe mit weiter Verstellung, nicht die größere mit enger Verstellung.

Wenn der Helm weiter wird

Ein früher passender Helm kann mit der Zeit weit werden: Die Polster sind plattgedrückt, das Verstellsystem ist ausgeleiert. Bevor du einen neuen Helm kaufst, prüfe, ob neue Polster oder ein neues Verstellsystem helfen. Welche Teile zu deinem Modell passen, zeigt der Ersatzteil-Finder.

Kinder

Bei Kindern ändert sich der Kopfumfang schnell. Miss alle paar Monate nach und prüfe, ob der Helm noch passt. Prüfe dann auch, ob das Verstellsystem noch ausreicht oder ein größerer Helm nötig ist.

Zum Schluss

Notiere dir dein Maß. Es hilft beim nächsten Helmkauf und bei der Auswahl von Ersatzteilen, bei denen die Größe angegeben werden muss.